[스크랩] 손끝이저린이유 알고 해결하자

손끝이저린이유 이번 기회에 제대로 알아보자

이른 아침 출근길 하루하루가 고달픈 직장인 분들 이른 아침에 쌀쌀한 바람을 온몸으로 받으시면서 출근하시는데,

11월 가을인데도 겨울철 날씨가 지속되어 우리를 병에서 지켜줄 면역력이 위협받고 있습니다

면역력이 떨어지게 되면 몸이 게을러지고 힘이 빠지게 되며 질병의 위험 또한 높아지게 됩니다

면역력이 저하되면 손끝이 저리는 등 다양한 증상이 나타납니다

회사 일을 하거나 집안일을 할 때 손끝이 저리게 되면 하던 일에 집중할 순 없고

잇따라 고통까지 느껴지게 되어, 많은 분들이 불편함을 호소하고 계시는데요

이렇게 우리를 고통스럽고 번거롭게 했던 손끝이저린이유에 대해서 궁금하진 않으셨나요?

오늘 연세이편한치과에서 손끝이저린이유의 원인과 증상에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다

손끝이저린이유 : : 혈액순환장애

우리 몸을 순환하며 독소와 노폐물 배출 등 중요한 역할을 맡고 있는 혈액이

원활하게 흐르지 않게 되면 손발이 차가워지고, 저린 증상이 발생하게 됩니다

이러한 증상은 주로 오래 앉아 일을 하는 직장인들에게서 자주 나타나게 되므로

평소 바른 자세로 근무를 하시는 것이 혈액순환을 원활하게 도와주는

지름길이라고 말씀드릴 수 있습니다

손끝이저린이유 : : 손목터널증후군

손목터널증후군은 주로 여성에게 발생하게 되는데요

손목의 신경과 인대들이 지나는 터널이 좁아지게 되어,

신경에 염증이나 압박으로 인하여 손이 저림을 느끼는 것입니다

손목터널 증후군 증상이 심해지면 손가락의 감각이 느껴지지 않을 수 있으니,

손에 저림이 느껴질 때마다 손에 간단한 마사지를 해주어 손을 풀어주시는 것이 좋습니다

손끝이저린이유 : : 당뇨병

또 다른 원인으로는 당뇨병을 지목할 수 있는데요

당뇨가 발견되는 시기에 비례해 서서히 진행됩니다

마찬가지로 손발 저림이 느껴지고 감각신경장애와

더불어 수족냉증까지 발생한다고 합니다

이를 예방 하기 위해서는 균형 있는 식습관 개선과

스트레칭 습관을 필요로 합니다

오늘 연세이편한치과에서 손끝이저린이유에 대한 원인과 증상에 대해 알려드렸습니다

손끝이 저린 만큼 면역력이 떨어졌다는 신호와도 비슷하니

날씨가 쌀쌀한 만큼 옷을 따뜻하게 입어주셔서 체온유지를 해주는 것이 좋습니다.

또한 떨어진 면역력을 올려주기 위하여 운동량을 늘려주는 것도 좋은 방법입니다

갑자기 손끝이 저릴 때는 위와 같이 행동하셔서 증상을 해결하시기 바랍니다

출처 : 연세이편한치과

글쓴이 : 연세이편한치과 원글보기

메모 :