앵두의 효능

앵두의 효능???? 
 
앵두에는 비타민A와 C가 들어있어 피부의 멜라닌 색소 침착을 방지하는 효과가 있다. 
 
앵두의 유기산은 체내에서 신진대사를 도와주며 피로 회복의 효능도. .
피로를 풀어주고 식욕을 돋구워 주는 효능이 있으며 장기간.. 
 
1. 앵두씨는 생약으로 이용되며 특수 성분은
   추출해서 기침과 변비의 약재로도 쓴다. 
 
2. 앵두의 유기산은 체내에서 신진대사를
   도와주며 피로회복 효능도 가지고 있다. 
 
3. 앵두에는 정장 효과가 있는 펙틴이라는
   성분도 많아 젤리나 잼을 만들어 먹을 수
   있다. 
 
4. 앵두에는 혈액순환을 촉진시키는 영양
   성분이 들어있다. 
 
5. 혈액순환을 촉진하고 수분 대사를
   활발하게 하는 성분이 들어 있어
   부종을 치료하는데 좋고 폐기능을
   도와주어 가래를 없애고 소화기관을
   튼튼하게 하여 혈색을 좋게한다. 
 
   동상에 걸렸을 때 즙을 내어 바르면
   효과가 있다